SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Dieta i co teraz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym się dowiedzieć jakie najlepsze były by ćwiczenia na to żeby zrzucić ten brzuch i poprawić sylwetke?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2014-01-23 16:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja kiedy brać ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Thermo Speed Extreme w dawkach podzielonych jelsi mialbym wskazac najlepsze pory dnia to rano i przed treningiem BCAA - swoja droga skorzystaj z doskonalego produktu http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1389794973.png przed i na treningu oraz ew jako uzupelnieni wartosci bialka po posilkach powodzenia !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-04-07 08:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Pilzno Czechy 2019 - Studio Mocy w akcji ! Najlepsze momenty z występu kadrowiczów Studio Mocy na Mistrzostwach Europy w Trójboju Siłowym 2019 - Pilzno/Czechy. W rolach głównych Paweł Pleban kat. 59kg do lat 18, oraz Bartosz Bebło kat. 66kg do lat 18. https://www.youtube.com/watch?v=ETwsXHpu6L4

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2019-05-08 15:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tych cykli z poprzedniej strony to dalej twierdze że cykl powinien trwac góra 6 tygodni,i nie jest to tylko moje zdanie.. I raczej nie zdazy mi sie polecić komuś by jechał na krecie 8-10 czy dłużej tygodni.Tyle. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2003-03-22 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbijalem enan ostatnio, bilem go 10 tyg, najlepsze wkrety byly 6-8-9 tydzien, czulem w ostatnim tygodniu lekki zastój, teraz jestem na propie ogólnie jest fajnie testosteron fajna rzecz

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2009-05-18 12:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3 + S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    może się powtórze ale warto! cm3 i s.a.w to obecnie chyba najlepsze i najekonomiczniejsze połączenie na cylku! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2011-12-28 18:31:48

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2011-12-28 18:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ma jeść wegetarian przed i po treningu na diecie na masę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mogę na takie cos przystać :) Jakie białko będzie najlepsze po treningu?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2014-04-21 21:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] wyjdzie to nawet któryś miesiąc może być (zależy od dawki). Dlatego przechodzi się na krótkie estry. Z resztą nandorlon jest słabo aromatyzujący (ok. 1/5 testa). Takze zgaduję że odblok to powinieneś teraz robić. Zaczynając od hcg i później clomidu. Chyba, ze chcesz znów sie zbombić. A co najlepsze dla ciebie to sobie sam musisz odpowiedzieć.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2021-01-14 10:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO..SERWATKA? CZY ZWYKŁE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuje niech kolega na spokojnie spisze swoje pytania,albo podyktuje to komuś rozgarnietemu bo z tego nijak nie idzie zrozumiec o co chodzi. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2004-01-27 00:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giełda Talentów

    Post
    Piłka Nożna

    A tam jest napisane, że ktoś dzięki temu serwisowi zrobił już karierę? Wiem, że działa dopiero od kilku miesięcy i z tego co piszą w newsach, to teraz im się udało "podjąć współpracę" z managerem. Sądzę, że mimo wszystko, jest to w chwili obecnej najlepsze miejsce na próbę pokazania swoich możliwości w Sieci.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2008-03-29 14:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie najlepsze produkty są Ultimate Nurtition (według mnie i wielu innych). O ich klasie świadczy też wysoka cena np za 800g serwatki ok 120zł. Białko jak białko-w formie proszku. "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni." gg: 3733009

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2003-09-28 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to zdrowe??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SKup się na rozwianiu swojej kondycji Uprawiaj sporty ogólnorozwojowe Trenuj sw, domator w domu Rozciągaj się Ucz się o odżywianiu, człowieku ogółem i treningach To będzie najlepsze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2007-12-19 15:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZADBAĆ O FORMĘ ???help!!! :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zmienic, tylko musze wiedziec dolkadnie jak i co????Jak najlepiej usystematyzować zswoj tydzien cwiczeniowy, z jaka intensynoscia i ile razy w tyg jakiego rodzaju cwiczenia najlepsze ( preferuje : plywanie, aerobic, fat-burning, lyzwy, orbitrek, rowerek stacjonarny, wiosla ) ORIENTACYJNIE: Tluszcz 19,2 i poziom plynu komorkowego 55,7% (mierzone [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2005-02-09 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrzcie jaki fajter, nawet mistrzowie SW mówią że vs kilku na ulicy najlepsze są sprinty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-08-27 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol a pojara

    Post
    Doping

    najlepsze jest to ze juz zjadlem to winko odblokowalem sie bylo super i tydzien poznij byl sylwester zjadlem tablete i z worka spalilem plus 1.5 litra coli i 4 hamskie zjadlem i nastepnego dnia zapalenie blony sluzowej zoladka plus angina jaralem na zewnatrz dyskoteki wkoszulce 3-4 dni wymiotowania nic nie jadlem troszke pilem wszytko spadlo i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2005-02-02 16:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy cos nowego w MD@ ?

    Post
    Muscular Development

    Panowie jesli w danym czasie niema nowych filmików to polecam na amerykańskiej stronie md Sam kiedyś oglądałem i też dobre Ale wiadomo.. polskie najlepsze!! Pzdr.!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2009-12-01 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak myslalem ze bialko bedzie tu najlepsze, skusze sie pewnie na serwatke TRECA. tutaj rodzi sie tez moje 2pytanie: jak laczyc bialko z kreatyna, czyli jak to jesc? prosilbym tez o uwzglednienie BCAA, moze sie skusze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2004-03-02 16:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj z Klimkiem.... PLECY !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fujara dobrze dziala na plecy chyba najlepsze cwiczenie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2005-07-30 23:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu dla początkującego - plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakieś obciążenie do sztangielek. Z czasem o ile masz możliwość ławeczka ze stojakami. Polecam poczytać na temat treningu z obciążeniem własnego ciała i gumami: https://potreningu.pl/artykuly/trening/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami-6399 https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto-5329

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2021-08-17 07:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze dodaj hepatil podczas cyklu na regeneracje watroby. CO do witamin to najlepsze beda wit.B complet. Nie zapomnij oczywiscie o bileczku. A co do odblokowania, 10 clomidu po cyklu. pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2004-03-29 21:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)